手芸雑貨♪ついつい研究工房(ラボ)


『ココがコウならもっと使いやすいのに』を、いかに楽(たの)しく楽(らく)に作るか研究しているブログです。 基本の「き」講座も。

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ちょいシャビーな空き缶リメイク ~低血圧にスクワット!~

2013-06-22(土)
低血圧1年生 と判明したてホヤホヤのイケコです、どうも♪

「 低血圧は病気じゃない、体質だ 」
と言われましても、来年 の健康診断では 正常値に戻して卒業 していたい!

朝がダルいんです~。 20代の頃から 貧血 なので、そっちのせいだと思っていました。
「 毎日サプリ飲んで、正常値を保っているなのになんでだろう? 」 って不思議だったんですよね。

食事(毎日3食)・睡眠(6時間以上)・お酒(飲み会の時だけ)・たばこ(吸わない) etc.  
改善しようにもまったく心当たりがない、去年の私と何が違うのぉ~!

あ、 あれだ。

運動不足だ!

そうそう、何年か前に  が痛くて ( 悪いとこだらけだなぁσ(^◇^;)。。。アハハー ) 初めていった整体 で
「 腰の周りの筋肉を鍛えて支えましょう 」 と言われて、腰の為にストレッチとか毎日やってたんです。

それが 去年 から 今の整体 を紹介されて行き初めたら
「 運動禁止! ( たぶんゆがみすぎだから ) 」  になったので、何もしなくなったんです。
たった10分程度だったし、腰以外に影響が出てくるなんて夢にも考えていませんでした。 (」゜ロ゜)」ビックリ

ちょうど 運動も解禁 になったので、 スクワット を始めてみました。
下半身の血を心臓に返す為に、足の筋肉 を鍛えるといいんですって。

そしたらアラ不思議、朝が楽!!   全然違う!!!!!
こんなに 速攻 で効果が表れるなんて  ヽ( ´ー`)ノ

運動って大事ね~。 ...( = =)シミジミ 

自分のあらゆる健康のために、スポーツクラブ行き 本当に決定ですね。
その時間を作る為、委託販売 風前の灯です。 ^^;





20130622-1.jpg


前置きが長くなってしまいましたが、本題はコッチ!
リメイク缶 です。

実は 本命で塗りたい缶 があります、 それは失敗したくない!
なので、この ” コーンの缶 ” で 練習 してみました。

手づくり市 で見かけるんですよ、こんな ペイントした缶 を。

「 どうやるんだろう? 」 と思って作り方を検索してみたら、
多肉植物 を育てている方が、植木鉢にする為に作っているんですね。

まあ、私は 枯らす方が得意 なので、その辺に転がっていた 毛糸玉 を入れてみました。
「 あら、ぴったり?! 」







20130622-2.jpg


中くらいの缶 ( 高さ8cm ) なので、毛糸玉の  が出ちゃっていますが、まあいいでしょう。
本当に 毛糸玉ホルダー にしたかったら、もうちょっと背の高い よくある 11cmの缶の方が良さそうですね。

って、毛糸玉ホルダー なんて物、ありませんから ねっっ、 イケコにダマさせないように!

編んでて、糸引っ張るのに 「 毛糸玉が固定されていた方が出しやすそうだな 」 と思って入れて、即興でそう呼んでるだけです。 (爆)







20130622-3.jpg


アクリル絵の具 や 水性ペンキ で塗るそうなので、トールペイント のアクリル絵の具を買ってきました。

・アメリカーナ ウィンターブルー(DA-190)
・セラムコート エッグシェルホワイト (CE-2539)

アクリル絵の具は、乾く前なら水で洗えば落ちるので、筆を洗うのも普通に出来ました。 ^^

この2色を使って マーブル(?) っぽく。
本当は ” パサパサの刷毛で雑に塗ったように ” するつもりだったんですが、いつのまにかマーブルに ^^;
いや、マーブルも違う気がする、なんて言えばいいんだろう ・・・ 見て、感じてください (笑)

この2色だけだと、キレイすぎる ・・・ と言うか、シンプル と言うか、お上品 だったので、
ちょっとだけ シャビー感 を出したくて、茶色のニスも塗ってます。
サビそうなところと、ラベルの周り。

水色と茶色は合うね♪

仕上げに 光沢無し のニスかラッカーを塗りたいのですが、
見つからないのでまだ塗ってません。






20130622-4.jpg


ラベルは、素材を無料でダウンロードさせてもらえる WOLCA(ウォルカ)さん のところから頂きました^^
WOLCA (ウォルカ)さんの 無料素材データダウンロード一覧のページ → ★ 

こんなCOOLな素材が無料なんて!! (-人-) アリガタヤ~
難を言えば、委託販売に使えない事。

アクリル絵の具を買ったからには、ちゃんと使い切りたいんです。
使い切るには、売るほど作る事になりますよね。

ラベルを自力で何とかする方法を考えねばっ。







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This empty can will serve as a container.


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コメント

こんばんは

こちらは 高血圧の常習者、検診の度にn十年も言われ
続けていますわ。
まあ、歳も齢ですのでそれほど気にはしておりませんが
どうすれば低血圧になれるのかと...

いつも きれいな画像と丁寧でやさしい記事に
仕上がっていて感心しています。

これをみて、自分も多少のことは出来る様に
なりたいと思います。
ちょっとしたボタン付けくらいで、嫁のご機嫌を
とることが不要になるように...(W)

奥武蔵の山人さん へ^^

奥武蔵の山人さん こんばんは♪

普通に生活しているだけなのに、ジワジワ年々降下中です。
どうすれば血圧が上がるのでしょう・・・ ^^;

うれしい~、奥武蔵の山人さんに伝わってる!
これは今まで書いたこと無い裏事情ですが、、、 

手芸好きな方は手芸ブログだったら、普通に読んでくださると思うんですよ。
でも「○○のつけ方」とかの検索からいらした方は興味のない人が多いと思うんです。

そんな人でも「あれ、このくらいなら自分で出来るかも?!」と、
手作りのハードルを下げるブログにしたいなぁと思ってやってます。

改めて文章にすると恥ずかしいですね *^^*

年上の方が不快に思わない言葉使いか?
お子さんでも理解できる言葉か?
誰でも楽しく(面白く?!)読めるか?

を気に掛けながら、何時間もかけて(最低6時間かな~)文章をしぼり出してます。
言ってないのに、これらを全部感じ取ってくださってありがとうございます^▽^


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イケコ

Author:イケコ
◆所在地:神奈川県
◆おもに1日でできあがるくらいの物づくりをしています。
◆表のテーマは、【いかに楽(たの)しく楽(らく)に手芸をするのか!】を研究しているブログです。
◆裏テーマは、【趣味の物は趣味からの収入でまかないたい!】(笑) できたものはレンタルBOXで販売、その様子も紹介中♪
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安易に物は増やしたくないから・・・。【 買い替えで一つづつ気に入ったものに変わっていけば最終的には「お気に入りの物だけに囲まれたシンプルな生活」になるハズ ムフフ(^m^) 作戦 】 実行中♪ ( 名前長い! )



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